为啥会得卵巢早衰

　　卵巢是女性的重要器官，多发生于35岁以上的女性。然而，近年来，由于现代女性性观念的通达和生活中不好的饮食和生活规则，有些女性不到30岁时就会出现卵巢早衰。那么会导致女性卵巢早衰的具体原因是什么呢？让我们一起了解它。

　　为什么会发生卵巢早衰

　　1.不好的生活习惯导致卵巢早衰。一般来说，女性保持良好的饮食习惯，每周吃两到三次专业蛋白质食品，如鱼和虾。更年期相对较晚; 每天喝牛奶或酸奶的女性，一般身体营养相对充足，更年期时间会延迟; 从不锻炼的女性会在更年期早期; 而那些经常抽烟喝酒，或者经常处于二手烟环境中的女性，绝经时间相对提前，导致卵巢早衰。

　　2.卵巢早衰与初潮年龄有关。女性卵巢功能早衰也与初潮和怀孕年龄有关。月经初潮越早，更年期就会越早。率先次怀孕年龄越大，更年期越早。同样，哺乳时间越长，更年期越晚。此外，避孕片越长，更年期越晚。然而，医生不会推荐避孕药来推迟更年期。

　　3.高龄妊娠可引起卵巢早衰。卵巢早衰与率先次怀孕的年龄有关。也就是说，率先次怀孕的年龄越大，更年期就越早。此外，哺乳时间越长，更年期越晚。此外，避孕药越长，更年期就越晚。

　　4.过度减肥可能会导致卵巢早衰。一些女性长期处于减肥状态，缺乏营养摄入导致消瘦。当脂肪比例过低时，会影响体内雌激素的水平，因为合成雌激素的主要原料是脂肪、体内脂肪的缺乏导致雌激素供应的减少，而雌激素的减少会引起月经失调直至闭经，虽然异常闭经会控制卵巢的排卵功能，这很容易导致卵巢早衰，但如果治疗不及时，甚至可能导致女性无法分娩。卵巢早衰会加重月经失调，长期形成恶性循环。

　　5.自身免疫性疾病可能导致卵巢早衰。如果女性患有诸如免疫系统之类的疾病，例如类风湿性关节炎，则体内的免疫系统可能会误杀并破坏卵巢组织中的生殖细胞，就像异物一样。较终会率先引起女性卵巢功能过早衰退。

　　事实上，如果你想有效地预防女性卵巢早衰，你首先应该从平时的生活习惯和饮食习惯来调节它。不要熬夜以确保充足的休息和睡眠; 尽量吃低脂肪、低热量、多种维生素和多种膳食纤维; 戒烟和饮酒; 并且不要让自己成为一名专业产妇，这样，卵巢早衰的可能性就会小得多。